Carciofi con le uova

 Carciofi con le uova

I carciofi con le uova sono un piatto unico Sano e Gustoso da preparare sia con le uova all’occhio di bue che con le uova strappazzate. La base della ricetta sono i carciofi a spicchi saltati in padella ai quali, una volta cotti, si aggiungono le uova. Una ricetta Veloce da preparare in pochissimo tempo e che potrete gustare sia a Pranzo che a Cena.

Per la ricetta di oggi ho scelto le uova all’occhio di bue ma vi assicuro che anche strapazzate non sono per niente male. Ecco come fare.

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INGREDIENTI

Carciofi con le uova

Preparazione10minuti min

Cottura10minuti min

Tempo totale20minuti min

Porzioni: 2 Porzioni

 

Costo: Basso

Ingredienti

• 4 carciofi
• olio d'oliva
• 1 scalogno
• 4 uova
• sale e pepe
• prezzemolo
• mezzo limone per pulire i carciofi

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PROCEDIMENTO

CARCIOFI CON LE UOVA

Pulite i carciofi e tagliateli a fettine. Metteteli in acqua acidulata con succo di limone per non farli annerire.

In una padella dal fondo largo versate un giro d’olio d’oliva e aggiungete il cipollotto affettato e un po’ di peperoncino (a piacere). Lasciate soffriggere a fiamma dolce.

Quando il cipollotto sarà appassito sgocciolate i carciofi e aggiungeteli in padella. Salate, aggiungete il trito di prezzemolo e saltate per un un paio di minuti.

Aggiungete un pochino d’acqua giusto per non farli attaccare sul fondo, coprite con il coperchio e lasciate cuocere un paio di minuti.

Quando i carciofi saranno cotti, realizzate i buchi per le uova e versate un goccio d’olio in ogni buco.

Rompete ogni uovo nel suo buco e aggiungete sale e pepe.

Coprite con il coperchio e lasciate cuocere fino a quando l’albume non si sarà rappreso. A questo punto le vostre uova con carciofi saranno pronte da servire!